Bestseller
'Mama, bitte lern Deutsch'
'Dieses Buch hilft mir, meine Mutter besser zu verstehen, und dir, Deutschland besser zu verstehen.'Noch bevor Tahsim Durgun die Grundschule abschließt, muss er für seine Mutter die Abschiebebescheide entziffern, begleitet sie als Dolmetscher zu intimen Arztbesuchen und verliest Aldi-Kataloge am Fliesentisch. So wie Tahsim geht es vielen jungen Menschen mit Migrationsgeschichte, die früh Verantwortung für ihre Eltern übernehmen und gleichzeitig einen Platz finden müssen in einem oft feindseligen Land. Schreiben sie die besten Noten, bekommen sie trotzdem nur eine Hauptschulempfehlung. Fahren ihre Mitschüler*innen in den Urlaub nach Thailand, dürfen sie Deutschland nicht verlassen, weil sie kein gültiges Reisedokument besitzen. Hilflosigkeit, Angst und Überforderung sind ihre stetigen Begleiter, Einfallsreichtum und Empathie ihr Handwerkszeug.Mit messerscharfer Intelligenz, poetischer Sprachgewalt und zynischem Humor: Internet-Star Tahsim Durgun reflektiert die Lebenswirklichkeit der postmigrantischen Gesellschaft. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Lebensgeschichte in einer kurdisch-deutschen Familie rechnet Tahsim ab mit der deutschen Bürokratie und zeigt gleichzeitig tiefen Respekt für seine Mutter und ihre Errungenschaften, die für die deutsche Gesellschaft immer unsichtbar bleiben werden.Hochwertig und liebevoll illustriert von Tugyan Cengic. Diese besondere Schmuckausgabe ist nur in der limitierten Sonderausgabe erhältlich.
2035
Wie könnte ein gewöhnlicher Tag im Jahr 2035 aussehen?Der Zukunftsforscher Sven Gabor Janszky entwirft in diesem Buch ein wissenschaftlich fundiertes Szenario der kommenden Dekade. Aufbauend auf seinen früheren Arbeiten beschreibt er erneut einen exemplarischen Alltag im Jahr 2035 und zeigt, wie aktuelle Entwicklungen in Technologie, Medizin, Energie und Wirtschaft unser Leben Schritt für Schritt verändern könnten.Im Zentrum stehen unter anderem Fortschritte in der Langlebigkeitsforschung, der breite Einsatz künstlicher Intelligenz und humanoider Robotik, der Wandel der Arbeitswelt sowie neue Energie- und Produktionsformen wie Kernfusion und synthetische Biologie. Auch die Entstehung neuer Wirtschaftsbereiche - etwa im Weltraum - wird anhand realer Forschungsergebnisse und laufender Innovationsprojekte nachvollziehbar.Janszkys Zukunftsbilder beruhen vollständig auf heutigen Technologien, frühen Prototypen und strategischen Aktivitäten internationaler Unternehmen und Forschungseinrichtungen. "2035" bietet damit einen präzisen, datenbasierten Einblick in die Mechanismen, die unsere mögliche Zukunft bereits jetzt formen.
Aber patriarchale Kackscheiße darf man schon sagen, oder?
Der Spiegel-Bestseller von Alexandra Zykunov'Wer sein Kind liebt und das Patriarchat hasst, braucht dieses Buch!' NORA IMLAUDie Tochter will nur mit Barbies spielen, die aussehen wie vom Beauty-Doc designt. Der Sohn träumt davon, wie sein Fußballidol zu werden - dem nur leider Gewalt gegen Frauen vorgeworfen wird. Oder gleich Gangsta-Rapper. Na ganz toll. Willkommen im Alltag einer Familie, in der die Eltern klischeefrei erziehen wollen - aber die Realität dauernd dazwischen kommt: Was tun, wenn Mädchen schon in der Grundschule lernen, dass ihr Körper vor allem ein Problem ist? Und Jungs auf dem Schulhof neben TicTacs rechte TikToks herumreichen? Wie kommt man dagegen an? 'Wie kann man bei all der patriarchalen Kackscheiße positiv bleiben? Ich weiß es nicht, aber Alexandra Zykunov schafft genau das.' MAREIKE FALLWICKL
Alles, was ich über Führung gelernt habe
Wer 1,5 Prozent der Weltwirtschaft mitverantwortet, denkt in anderen Dimensionen. Nicolai Tangen ist einer der einflussreichsten Finanzmanager Europas - und zugleich ein ungewöhnlich selbstkritischer Beobachter von Macht und Verantwortung.In Gesprächen mit einigen der prägendsten Persönlichkeiten der internationalen Wirtschaft - darunter Bill Gates, Microsoft-Chef Satya Nadella, BlackRock-CEO Larry Fink, Nvidia-Gründer Jensen Huang und GM-Chefin Mary Barra - hat Tangen zentrale Einsichten gewonnen: Führung bedeutet nicht, unfehlbar zu sein. Sondern lernfähig. Nicht zu herrschen, sondern andere stark zu machen und Widerspruch zuzulassen. Nicht perfekt zu wirken, sondern Vertrauen zu schaffen.Sein Buch ist ein ebenso persönlicher wie globaler Blick hinter die Kulissen der Macht - und ein leidenschaftliches und dabei unterhaltsames Plädoyer für eine neue, offene Art zu führen.'Der Chef des größten Staatsfonds der Welt gewährt einen überraschenden Einblick in sein Innenleben.' FAZ
Am Ende des Fortschritts
Sozialismus oder Barbarei? Sozialismus in der Barbarei!- Das neue Buch des Star-Philosophen- Für einen notwendigen Umbau der Wirtschaft- Klarsichtige Analyse mit drastischem AusblickIn seinem neuen Buch zeigt Kohei Saito eindrucksvoll, wie aus Ressourcenknappheit und geopolitischen Spannungen ein neues Zeitalter der Mangelwirtschaft entsteht und der Kapitalismus an einer von Tech-Oligarchen beherrschten Welt scheitert. Denn ihre Heilsversprechen lösen nicht die entscheidenden Fragen: Wer kontrolliert Land, Wasser, Nahrung und Energie, wenn die Klimakrise die Grundlagen des Wohlstands zerreißt?Während Eliten ihr eigenes Überleben sichern, erodieren Demokratie und Gleichheit. Eine Folge davon ist ein neuer Autoritarismus, der die gesamte Welt überziehen wird. Auf Grundlage dieser radikalen wie dringlichen Diagnose der Gegenwart entwickelt Kohei Saito schließlich einen geradezu überraschenden Gedanken: Es gibt Hoffnung.
Antifaschistische Wirtschaftspolitik
'Wir brauchen eine Wirtschaftspolitik, die den Mut hat, moralische Ziele wie die Würde aller zu verfolgen, und die auf der Menschlichkeit aller beruht, anstatt auf Hierarchien von Klasse, Gender und Race. Kurzum: Wir brauchen eine Wirtschaftspolitik, die der Demokratie dient, anstatt sie zu untergraben.' Isabella M. WeberKurz nachdem feststand, dass Donald Trump erneut zum US-Präsidenten gewählt worden war, fragte Isabella Weber auf X: 'Können wir jetzt endlich eine ernsthafte Diskussion über eine antifaschistische Wirtschaftspolitik führen?' Die Demokraten hätten die Auswirkungen der dramatisch gestiegenen Lebenshaltungskosten verkannt und so Trump mit seiner Ressentiment-Politik das Feld überlassen. Ihr Tweet ging viral und setzte eine weltweite Debatte in Gang. In ihrem neuen Buch legt Isabella Weber dar, wie die Grundzüge eines solchen Programms aussehen könnten: bezahlbare Güter des alltäglichen Bedarfs, demokratische Kontrolle der Konzernmacht, Kooperation statt Nationalismus. Wenn wir den weiteren Aufstieg der extremen Rechten verhindern wollen, so Weber, brauchen wir eine Wirtschaftspolitik, bei der die Bedürfnisse und die Würde der Menschen im Mittelpunkt stehen.
Arctic Meltdown
Eine Reise in den hohen Norden ¿ und in die Zukunft der WeltpolitikDie Drohungen des amerikanischen Präsidenten haben den Blick der Welt auf die Arktis gelenkt. In seinem neuen Buch zeigt Robert Habeck, welche Interessen die Weltmächte dort verfolgen - und was das für die internationale Friedensordnung bedeutet.Wo früher ewiges Eis die Grenzen der Zivilisation markierte, entscheidet sich heute die Zukunft unserer Sicherheit. Denn die arktische Erwärmung, die viermal schneller voranschreitet als im globalen Mittel, lässt das Eis schmelzen und internationale Begehrlichkeiten entstehen: Interessen, die rücksichtslos durchgesetzt werden sollen. Robert Habeck skizziert die Geschichte der Arktis, auch die Ausbeutung durch Dänemark, erzählt von den Menschen, die dort leben, und blickt hinter die Kulissen der Weltpolitik. Er analysiert den amerikanischen Anspruch auf Grönland, beschreibt Russlands aggressive Rückkehr zur 'Roten Arktis', erläutert Chinas Griff nach der 'Polaren Seidenstraße' - und untersucht, was der Wettlauf um neue Handelsrouten und gigantische Rohstoffvorkommen für die regelbasierte Ordnung der Welt bedeutet.
Aus der Asche unserer Angst
Ein Plädoyer für Zusammenhalt, Sisterhood und den Mut, laut zu sein: Das erste Buch der Aktivistin Hamadan Hasun (@hamihsn)'Sei laut, sei unbequem und lass dich niemals von anderen abwerten.' Das würde Hamadan Hasun der kleinen Hami heute sagen. Dem Mädchen, das in der Schule hörte, es sei 'nicht weiß genug'. Dem Mädchen, das die Last seiner Familie auf den Schultern trug und dem Vater schwor: 'Papa, du musst nie mehr traurig sein.'Die Familiengeschichte einer Flucht aus dem Irak und dem Neuanfang in DeutschlandAls Jesiden vor dem Genozid im Irak geflohen, musste sich Hamis Familie aus dem Nichts eine neue Existenz aufbauen. Gemeinsam mit ihren Schwestern tat sie alles, um die Eltern nicht zu enttäuschen - und zerbrach fast am Leistungsdruck, am familiären Trauma, an misogynen, patriarchalen Strukturen.Was sie rettete, war ihre Sisterhood: Starke Frauen, die einander unterstützen, anstatt miteinander zu konkurrieren. Aus der Asche ihrer Angst formte Hami den Weg in die Freiheit und kämpft seitdem für diejenigen unter uns, die ähnliches erleben müssen. Dies ist ihre Geschichte.Creatorin Hamadan Hasun nutzt ihre Reichweite und fährt die Ellenbogen aus, um für jene Platz zu schaffen, die durch Frauenfeindlichkeit, Rassismus oder Klassismus marginalisiert werden.
Auserzählt?
Ersetzt KI unsere Kultur?Richard David Precht stellt die radikalste Frage unserer Zeit: Wenn künstliche Intelligenz nicht nur schneller denkt, sondern auch schöpferischer arbeitet als der Mensch, was bleibt dann von Kultur?Wo früher Kunst, Bildung und Kreativität Sinn stifteten, herrscht nun die Sofortness der Maschine. KI ersetzt nicht nur Arbeit, sondern auch das Gestalten, das Erzählen und das Verstehen.Ausgehend von der Geschichte seines demenzkranken Vaters verbindet Richard David Precht persönliche Erinnerung mit einer eindringlichen Analyse dessen, was wir als Kultur zu verlieren drohen. Auserzählt! ist ein leidenschaftliches Plädoyer gegen die Selbstabschaffung des Geistes und eine Einladung, neu über Sinn, Schönheit und Freiheit in einer algorithmischen Welt nachzudenken.
Beklaute Frauen
Der Nr.1-SPIEGEL- & BookTok-Bestseller erstmals als Paperback: Wie Frauen Geschichte schrieben - und Männer dafür den Ruhm bekamenMuse, Sekretärin, Ehefrau - es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Leonie Schöler stellt in ihrem Bestseller unser Bild der vergangenen 200 Jahre grundlegend infrage und spürt den Machthierarchien und institutionellen Strukturen nach, die Frauen in der Wissenschaft, Kunst, Literatur, Politik und in vielen anderen Bereichen unsichtbar machten und machen. Sie zeichnet eine Vielzahl von Biografien nach und erweitert so unser Bewusstsein für die komplexen Identitäten und Erfahrungen von Frauen, die bisher gar nicht oder kaum in öffentlicher Erinnerung geblieben sind. Schöler würdigt das Schaffen und Wirken dieser vergessenen Heldinnen und macht sie so (wieder) für uns als Handelnde in der Geschichte wahrnehmbar. Beklaute Frauen liefert ein wichtiges Gegenstück zum noch immer dominanten Narrativ der 'großen weißen Männer' und zeigt die Gefahren auf, die die Reproduktion von antifeministischen Sichtweisen und fehlende Repräsentation auch heute noch mit sich bringen. Vor allem aber ist es als eine augenöffnende Ermutigung zu verstehen, die unzählige starke Vorgängerinnen und Identifikationsfiguren bereithält, die jede und jeder von uns sich zum Vorbild nehmen sollte.Wunderschön ausgestattet:¿ mit einem neuen Vorwort der Autorin¿ mit farbig bedruckten Innenklappen¿ mit zahlreichen Abbildungen vergessener Heldinnen¿ mit vielen InfokästenAusstattung: Mit zahlreichen Abbildungen und Infokästen
Beliebige Fracht. Die Geschichte der globalen Wirtschaft, erzählt anhand eines Schiffs
Es diente als Truppenunterkunft auf den Falklandinseln, 'Hotel' für VW-Beschäftigte in Emden, Gefängnis im East River und Bleibe für Ölarbeiter in Nigeria: der schlichte Frachtkahn im Zentrum dieses Buchs. Mit modularen Containern ausgestattet- dem Inbegriff standardisierter Weltwirtschaft - wurde er zu dem, was der Markt gerade verlangte.Dem Historiker Ian Kumekawa gelingt das Kunststück, anhand der Stationen eines einzigen Schiffs die großen ökonomischen und politischen Umbrüche der letzten fünf Jahrzehnte greifbar zu machen. Eine Phase, die geprägt ist von Ölboom und Privatisierung, Deregulierung der Finanzmärkte, Arbeitsplatzverlagerung in Billiglohnländer und Masseninhaftierung. In dieser Mikrogeschichte wird auf fesselnde Weise deutlich, dass hinter abstrakten Begriffen wie Offshoring und Globalisierung, Kapitalismus und Neoliberalismus immer sehr konkrete Menschen und ihre Schicksale stecken.
Churchills Augen
Ist verrückt das neue Normal?Die Welt scheint ein Irrenhaus zu sein. Was ist zu tun?Der bekannte Psychiater und Psychotherapeut Manfred Lütz ist der Auffassung, dass Psychologie über unsere Zukunft entscheiden wird. Deswegen zeigt er hier in bewährt unterhaltsamer und allgemeinverständlicher Art mit lockeren Geschichten und überraschenden Beobachtungen Auswege aus dem allgemeinen Wahnsinn:¿ Clevere Methoden - Sternstunden der Psychotherapie¿ Ungewöhnliche Patienten - Geschichten aus dem Irrenhaus¿ Psychologie für den Alltag - Lebenshilfe höchstpersönlich>Psychologische Hilfestellungen in herausfordernden ZeitenInformation und Lebenshilfe at its best - kurzweilig und unterhaltsam'Wenn einer über komplizierte und oft auch sehr ernste Dinge mit kluger, gelassener Heiterkeit schreiben kann, dann dieser Lütz. Wie macht der das bloß immer wieder?' Elke Heidenreich
Cum/Ex, Milliarden und Moral
Leben wir in einem Land, in dem, wer reich ist, das Gesetz nicht fürchten muss?Anne Brorhilker, die als Oberstaatsanwältin der Staatsanwaltschaft Köln jahrelang und unerschrocken die Cum/Ex-Ermittlungen geleitet hat, kennt das komplexe Verhältnis zwischen Wirtschaftskriminalität und Justiz wie keine andere. Hier schildert sie erstmals ihre erstaunlichen Erfahrungen mit der Finanzelite, blickt hinter die Kulissen der Großbanken und entlarvt die Selbstgefälligkeit vieler Steuerhinterzieher: Weshalb war die Aufklärung trotz jahrelanger Ermittlung und auch zahlreicher Urteile so mühsam? Warum tut sich der Staat so schwer, die Milliarden zurückzufordern? Geld, das den ehrlichen Steuerzahlern zusteht? Mit ihrem Entschluss, den Staatsdienst zu quittieren und als Teil der Zivilgesellschaft für Aufklärung zu sorgen, hat Anne Brorhilker ein Zeichen gesetzt: Der Kampf für Gemeinwohl und Gerechtigkeit geht uns alle an - und mit Mut können wir etwas bewegen! Ein Euro des Verkaufspreises dieses Buches geht an die Bürgerbewegung "Finanzwende e.V.".Ausgezeichnet als Nr. 1-Wirtschaftsbestseller des Manager Magazins, SPIEGEL-Bestseller, Sachbuch-Bestenliste ZDF, Deutschlandfunk Kultur und DIE ZEIT sowie nominiert für den Deutschen Wirtschaftsbuchpreis 2026.
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Der internationale Bestseller: Kompakt, erhellend, klug und unterhaltsam.Eine glückliche Kindheit für jeden? Perry zeigt uns, wie.Die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry nimmt uns in ihrem Ratgeber mit auf eine Reise der Eltern-Kind-Beziehung vom Baby- bis ins Erwachsenenalter. Dabei enthüllt sie auf berührende Weise das Geheimnis einer glücklichen Kindheit und erklärt, wie die Bedürfnisse der gesamten Familie gesehen werden.'Wie der Brief einer weisen Freundin, die zufällig jahrelang Forschung zu dem Thema betrieben hat.' The GuardianIn diesem Ratgeber finden Sie Antworten darauf:- worauf es bei der Kindererziehung wirklich ankommt- wieso Eltern nicht perfekt sein müssen- wie Generationstraumata erfolgreich durchbrochen werden- wie liebevolle Kommunikation in Partnerschaft, Ehe und Familie gelingt- und wie wir ungesunde Verhaltensmuster aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen.Mit zahlreichen Tipps, Übungen und augenöffnenden Erkenntnisse aus über 20 Jahren psychotherapeutischer Praxis.*** Wer Stephanie Stahl mag, wird Philippa Perry lieben! Ein Muss für (werdende) Eltern, Kinder im Erwachsenenalter und alle Psychologie-Begeisterte! ***
Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
Lieber jetzt als nie!Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt dich ab und gibt dir Impulse, Verantwortung für deine eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie du mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kannst und wie das genau funktioniert.Ein Empowerment-Programm und Schnellkurs in Sachen Vermögensaufbau für alle - verständlich, motivierend und vor allem wirksam! "Thomas Kehl und Finanzfluss sind ein Glücksfall für all jene unter uns, die ihre "Finanzgesundheit" in die eigenen Hände nehmen wollen. Fünf Sterne von mir für dieses Buch! "- Dr. Gerd Kommer, Vermögensverwalter und Bestseller-Autor "Dieses Buch nimmt dir die Angst vorm Investieren. Auch ich habe durch Finanzfluss gelernt, wie ich mein Geld langfristig und sicher anlegen kann."- Diana zur Löwen, Influencerin und Unternehmerin
Das Mädchen, das ich retten musste
Millionen kennen Sara Kulka aus dem Fernsehen. Hinter den Kameras führte sie einen Kampf, der sie fast das Leben kostete.Germany's Next Topmodel, Siegerin bei Wild Girls, Dschungelcamp, eine große Reichweite in den sozialen Medien, zwei Töchter - von außen sah das nach einem beneidenswerten Leben aus.In einer psychiatrischen Klinik stellte sich Sara Kulka 2021 zum ersten Mal dem, was sie jahrzehntelang weggeschoben hatte. Dem sexuellen Missbrauch, den sie als Zehnjährige erlebte. Einer Kindheit, in der sie sich nicht geliebt, nicht gesehen und nicht geschützt fühlte. Und den Mustern, die daraus entstanden - der Sucht, der Depression, den Beziehungen, in denen sich die unsicheren Bindungen ihrer Kindheit wiederholten.1990 in Polen geboren, wuchs sie zunächst bei ihren Großeltern auf, behütet, aber arm. Mit sechs holte ihre Mutter sie nach Leipzig. Dort war alles fremd: die Sprache, die Stadt, die Mutter selbst. In der Schule wurde sie gemobbt, zu Hause war sie oft allein. Mit zwölf rauchte sie Cannabis, mit fünfzehn nahm sie Crystal Meth. Sie flog von der Schule und geriet an Männer, die ihr nicht guttaten. Mit Anfang zwanzig schien das Fernsehen der Befreiungsschlag zu sein - Aufmerksamkeit, Karriere, Familie. Doch die Traumata waren nicht verschwunden, nur überdeckt. Als ihre Ehe zerbrach, fiel auch die Fassade.In diesem Buch erzählt Sara Kulka die Geschichte ihrer Kindheit und den langen Weg zurück ins Leben. Wie weit ein Trauma reicht, das über Generationen weitergegeben wird. Und wie sie den Kreislauf durchbrechen will. Für sich. Und für ihre Kinder.
Dear Britain
Als Annette Dittert am 31. Januar 2020 um Mitternacht vor der Downing Street stand, um live in den ARD-Tagesthemen darüber zu berichten, dass der Brexit in dieser Nacht nun endgültig vollzogen sei, schossen ihr kurz vor der Schalte plötzlich Tränen in die Augen. Längst war London ihr Zuhause geworden. Jetzt war der Bruch mit der EU nicht mehr umkehrbar. Für sie und viele Briten, die bis zum Schluss noch auf einen anderen Ausgang gehofft hatten, ein bedrückender Tag. Zehn Jahre später fragt sich Annette Dittert, was aus dem Land geworden ist. Sie nimmt uns mit auf eine Reise über die Insel: Wir besuchen die Royal Albert Hall und das House of Lords, schwimmen mit der Frauengruppe "Blue Tits" im Meer an der Ostküste der Insel, plaudern mit Schotten, Priestern und Earls. Und sind bei der Autorin auf ihrem Narrowboat Emilia zu Gast, einem kleinen bunten Boot aus Stahl am Regent¿s Kanal, mitten im Zentrum Londons. So entsteht ein facettenreiches Bild der eigenwillig-charmanten Briten, deren prekäre wirtschaftliche und soziale Situation - nicht nur in Folge des EU-Austritts - im Alltag spürbar ist und die doch stets Haltung bewahren.'Jedes Mal, wenn Annette Dittert in der ARD zugeschaltet wurde, dachte ich erfreut: Let the show begin. Und genau so liest sich dieses Buch. Annette Dittert verbindet politische Analyse mit persönlicher Erfahrung jahrelanger Korrespondentenzeit. So entsteht ein vielschichtiger, oft überraschender Blick auf ein Land, das vielen Deutschen vertraut scheint und das sich doch erst wirklich erschließt, wenn man Einblicke hinter seine Rituale, Widersprüche und Eigenheiten erhält. Und die liefert Annette Dittert und nicht zu wenig. Grandios! ' NATALIE AMIRI'Dieses fantastische Buch ist ebenso unterhaltsam wie klug. Ein tiefer Blick in die Seele der Briten, geschrieben fast wie ein Roman. Ich konnte nicht aufhören zu lesen!' ULRICH WICKERT
Dein Kopf erzählt dir Lügen: Wie du Overthinking stoppst und endlosen Grübelschleifen entfliehst
Niemand sieht, wie laut es in dir ist - Overthinking verstehen und endlich Klarheit findenDenkst du Gespräche immer wieder durch, bis du sie in alle Richtungen zerlegt hast?Hast du das Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen - egal, wie müde du bist?Zerbrechen dich deine eigenen Gedanken mehr, als dass sie dir helfen?Genau hier setzt "Dein Kopf erzählt dir Lügen" an.Dieses Buch nimmt dich an die Hand, wenn dein Kopf nicht stillsteht. Es zeigt dir, warum Overthinking entsteht, wie es dich im Alltag blockiert - und wie du Schritt für Schritt Klarheit, Gelassenheit und innere Ruhe findest. Statt dich länger von Gedankenketten treiben zu lassen, lernst du, dein Denken bewusst zu lenken und Räume der Leichtigkeit zu schaffen.Das macht dieses Buch so besonders:¿ Ehrliche Impulse: Erkenne dich in typischen Grübelfallen wieder und finde einen Ausweg aus der Gedankenspirale.¿ Praktische Übungen & Reflexionsfragen: Sofort umsetzbar, um Abstand zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.¿ Sanfte Strategien: Methoden, die dich nicht überfordern, sondern dir zeigen, wie kleine Schritte Großes bewirken können.
Den Bach rauf
Den Mut wiederfindenDie Zeiten sind sehr anspruchsvoll und fordern von vielen viel. Die Nachrichten oft schlecht, die Aussichten nicht besser. Aber müssen wir in der Sorge und Trübsinn verharren? Was gibt Anlass zu Hoffnung, Zuversicht? Und warum sprechen wir nicht über Perspektiven?Robert Habeck will mit seiner Schrift Orientierung geben. Er analysiert, wie wirtschaftliche Prosperität die Voraussetzung von Freiheit ist, wie wir die soziale Marktwirtschaft erneuern und wie wir die Fundamente der Gesellschaft stärken, was das Land stark gemacht hat und was wir wieder brauchen, um die Mutlosigkeit zu überwinden, die Gesellschaft zu versöhnen und wieder nach vorn zu schauen. Wir können den Bach raufgehen - dieses Buch zeigt den Weg.
Denkanstöße 2027
'Sie haben wenig Zeit, wollen aber trotzdem viel wissen? Die ¿Denkanstöße¿ fassen die wichtigsten Erkenntnisse zusammen.' SPIEGEL ONLINEDie 'Denkanstöße 2027' bieten - übersichtlich und kompakt - die wichtigsten Analysen, Erkenntnisse und Kontroversen eines gesamten Jahres. So wirft der Migrationsforscher Gerald Knaus einen Blick auf Europas Vergangenheit und Zukunft und erörtert, wie wir Frieden und Freiheit retten können. Der Ökonom Marcel Fratzscher plädiert für einen neuen Generationenvertrag und zeigt, wie wir mit klugen Zukunftsinvestitionen den allgemeinen Wohlstand sichern, und der Philosph Hanno Sauer beleuchtet soziale Ungleichheiten und untersucht, wie diese durch Klassenunterschiede und Statushierarchien entstehen.Ein Lesebuch zum Mit- und Weiterdenken!
Der Almanach von Naval Ravikant
Reich werden ist nicht nur eine Frage des Glücks; Glücklichsein ist nicht nur eine Eigenschaft, mit der wir geboren werdenReichtum und Glück werden nicht zufällig unter den Menschen verteilt. Jeder hat es selbst in der Hand, die Fähigkeiten zu erlernen, die nötig sind, um reich und glücklich zu werden. Doch wie sehen diese Fähigkeiten aus, was sind die dahinterliegenden Prinzipien und wie können wir all das erlernen?Naval Ravikant ist Unternehmer, Philosoph und Investor. Er war einer der ersten Investoren bei weltweit agierenden Unternehmen wie Uber, Twitter oder Clubhouse und ist Co-Founder der Gründer-Plattform AngelList. Das vorliegende Buch ist eine exklusive Zusammenstellung der Weisheiten und Erfahrungen, die Naval in den letzten zehn Jahren gesammelt hat – es sind seine aufschlussreichsten Interviews und tiefgründigsten Gedanken. Hier lernen Sie durch Navals Worte, wie Sie Ihren ganz individuellen Weg zu einem glücklicheren und wohlhabenderen Leben gehen können.Dieses Buch wurde als Dienst an der Öffentlichkeit erstellt. Es wird zum kostenlosen Download als PDF und E-Book auf fbv-shop.de/navalmanach zur Verfügung gestellt. Naval verdient kein Geld mit diesem Buch. Naval bietet Essays, Podcasts und mehr auf Nav.al und ist auf Twitter @Naval.
Der Darm-Doc
Wie gesund ist dein Darm wirklich? Leidest du häufig unter Verstopfung, Durchfall, Blähungen oder Bauchschmerzen? Oder Brain Fog, Dauermüdigkeit, Depressionen? Und warum bleiben viele Beschwerden hartnäckig, obwohl schon so vieles ausprobiert wurde? Diese Symptome sind ein Hilferuf des Darms - er ist das Zentrum der Gesundheit.Dr. med. Ulrich Selz zeigt dir das komplexe Zusammenspiel von Verdauung, Mikrobiom, Immunsystem und Psyche. Entdecke, warum Beschwerden überhaupt entstehen und warum vermeintlich einfache Lösungen oft am Ziel vorbeigehen. Dabei geht es weder um schnelle Tricks noch um starre Regeln. Wer seinen Darm als komplexes System betrachtet und versteht, findet den Weg aus dem Labyrinth der Darmbeschwerden und lässt sich nicht mehr in die Irre leiten.Mach deinen Darm wieder zum besten Verbündeten für körperliche und mentale Gesundheit! 'Der Darm-Doc' ist der Wegweiser zu einem neuen, vitaleren Lebensgefühl!
Der Reisende
Naturforscher, Entdecker, Revolutionär: die Wiederentdeckung des Georg ForsterGeorg Forster war seiner Zeit weit voraus: Bereits als junger Mann bereiste er die entlegensten Winkel der damals bekannten Welt und stellte mit seinen Ideen zu Menschlichkeit und Freiheit die europäischen Weltanschauungen des 18. Jahrhunderts radikal infrage. Von seiner Weltumsegelung mit James Cook brachte er den unerschütterlichen Glauben an die Gleichheit aller Menschen zurück. Seine Einsichten und seinen Ruhm nutzte Forster, um gegen Imperialismus, Rassismus und Sklaverei zu kämpfen. Immer wieder geriet er dadurch mit den Vorstellungen seiner Zeit - und den Autoritäten - in Konflikt. Angesteckt von den Ideen der Französischen Revolution, wurde Foster schließlich Anführer der kurzlebigen Mainzer Republik.Gestützt auf einen immensen Fundus an Quellen und die umfangreiche Korrespondenz Forsters, zeichnet Andrea Wulf das lebendige Porträt eines leidenschaftlichen, freien Geistes, der sein Leben lang danach strebte, das zu finden, was uns alle verbindet.Ausgestattet mit vielen farbigen Abbildungen und Karten.Ausstattung: 2 x 16 Seiten Farbbildteil sowie Karten und zahlreiche s/w-Abbildungen im Text
Der tägliche Börsianer
Der tägliche Börsianer ist Ihr täglicher Begleiter durch die Welt der Märkte, Strategien und finanziellen Entscheidungen - in kompakten Einheiten, für jeden Tag im Jahr.Ob Sie Einsteiger oder erfahrener Börsianer sind, langfristig investieren oder aktiv traden: Dieses Buch bietet Ihnen täglich neue Denkanstöße, fundiert, praxisnah und mit Tiefgang. Jeden Tag lernen Sie etwas Neues, starten mit einem Impuls für den Tag oder erleben einem Aha-Moment. Und immer bringt es sie einen Schritt weiter, konkret in der Anwendung und für ein langfristiges Learning.In über 30 Rubriken erleben Sie ein abwechslungsreiches Jahr voller Börsenwissen, Strategie, Psychologie und Geschichte. Ein monatliches Wissensquiz und ein umfassendes Stichwortverzeichnis machen Der tägliche Börsianer zudem zu einem wertvollen Nachschlagewerk.Es ist ein Buch, das mit Ihnen mitwächst. Ein Finanzkurs für den Alltag, ein Werkzeug zur Entwicklung von Klarheit, Selbstverantwortung und einem wachen Blick für einmalige Chancen an der Börse.